Weiße Riesenbohnen Fair Trade IBD 500g

Weiße Riesenbohnen Fair Trade IBD 500g

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Davert
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Infos

Weiße Riesenbohnen haben einen leckeren mehligen Innenkern und schmecken besonders gut in Verbindung mit Tomaten und Zwiebeln.

Herkunft

Diverse

Zubereitung

Als Beilage für 2 Personen 100g Bohnen ca. 12 Stunden in reichlich Wasser einweichen und 60-90 Minuten in frischem Wasser garen. Erst zum Ende der Garzeit salzen.

Zutaten

Weisse Riesenbohnen* (100% Fair Trade IBD)
* = Zutat aus ökol. Anbau

Nährwerte pro 100 g (unzubereitetes Produkt)

Energiegehalt in kJ / kcal 1194 kJ / 284 kcal
Fettgehalt 1.6 g
davon gesättigte Fettsäuren 0.2 g
Kohlenhydrate 35 g
davon Zucker 2 g
Ballaststoffe 23 g
Eiweißgehalt 21 g
Salz 0.01 g

Allergiehinweise

Cashewnuss: Kann in Spuren enthalten sein
Mandeln: Kann in Spuren enthalten sein
Schalenfrüchte: Kann in Spuren enthalten sein
Sesam: Kann in Spuren enthalten sein
Soja: Kann in Spuren enthalten sein